On dit qu'il en faut peu pour être heureux, encore faut-il savoir comment…

Coach de vie : du développement personnel à l'équilibre familial

Je suis Roxane Coenart, coach de vie près de Mons. Mon parcours tant académique que pédagogique m'a permis de me familiariser avec des concepts chers à la sociologie, à l'anthropologie, à la philosophie, à la psychologie, à la pédagogie, et à la didactique. Ces études et la rencontre de jeunes en difficulté au cours de ma carrière professionnelle ont abouti à mon intérêt grandissant pour les différentes techniques de relaxation, de méditation et d'estime de soi, faisant ainsi naître ma vocation de coach en développement personnel.

De la gestion du stress à l'estime de soi

Par la pratique de l’écoute active en thérapie brève, et différentes techniques de relaxation développées en sophrologie, j'invite mes patients à entrer en introversion et à trouver les réponses aux questions qu'ils se posent, et qui peuvent générer angoisse, stress, mal-être et perte de confiance en soi. Pour les personnes que je rencontre, ma patience et ma bienveillance sont des atouts essentiels qui favorisent le dialogue et le développement de l'estime de soi.

Dans quel cas est-il bénéfique de consulter un coach de vie ?

  • Lors d'un changement de vie brutal : deuil, licenciement, séparation ou divorce, départ en retraite,…
  • Pour maîtriser une situation génératrice de stress : préparation d'un examen, d'un entretien d'embauche, risque de burn out,…
  • Pour améliorer son rapport aux autres et à soi-même : gestion du stress, renfort de l'estime de soi, communication,…

Les raisons de faire appel à un coach de vie sont nombreuses et variées. Je vous invite à venir en discuter lors d'un premier entretien dans mon cabinet situé à Casteau, sur la commune de Soignies, tout près de Mons. Nous déterminerons ensemble vos besoins, et la thérapie la mieux adaptée pour vous apporter rapidement le soulagement recherché.

N'hésitez pas à me contacter via le formulaire à votre disposition sur cette page pour prendre rendez-vous !

Éducation à destination des familles 

Intéressée par l’être humain sous tous ses aspects, et attachée au bien-être de chacun, je propose des sessions d'aide à la parenté destinée à prévenir ou solutionner les difficultés relationnelles entre les membres d'une même famille.

En effet, parmi les nombreux jeunes qui souffrent aujourd'hui d'un mal-être général, retrouve souvent cause éducationnelle. Une rencontre avec ces jeunes puis avec leur famille permet d'analyser les pratiques d'éducation à l'origine de la souffrance du jeune, bien souvent accompagnée de conflits parents-enfants ou parents-ados. L'éducation à destination des familles permet d'apporter des solutions concrètes pour une meilleure harmonie au sein du groupe familial, où chacun se sentira intégré et respecté. Enfin, il faut savoir qu'un enfant bien intégré au sein de sa famille s’intégrera plus facilement dans la société.

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