Coaching Coenart - Bien-être
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Le bonheur simple grâce à la thérapie brève
Retrouver les valeurs essentielles qui font aimer la vie

En tant que coach de vie et spécialiste du développement personnel, je propose des séances de thérapie brève à Casteau (Mons). Celles-ci s'adressent aux personnes abîmées par la vie et en recherche de réponses, d'équilibre et d'apaisement. Thérapeute pratiquant l'écoute active, avec patience et bienveillance, j'amène mes patients à renouer avec eux-mêmes et à améliorer leur estime de soi.

Qu’est-ce qu’une thérapie brève ?

La brièveté de la thérapie fait référence au nombre restreint de consultations par rapport à une thérapie analytique. Le but premier de ces séances est de dégager toutes les solutions possibles afin d’offrir un changement positif dans la vie des patients. En effet, ce type de thérapie s’inscrit davantage dans une logique de ‘comment faire pour aller mieux’ plutôt que de savoir pourquoi le patient va mal.

Dans quels cas consulter ?

La thérapie brève appartient au domaine de la thérapie comportementale. Elle a pour objectif d'ouvrir le domaine des possibles, en vous aidant à résoudre, en quelques séances, vos troubles du comportement, gênants autant pour vous que pour votre entourage. Il peut s’agir de :

  • périodes d'angoisse, de stress ;
  • perte de confiance en soi ;
  • mal-être excessif en société ;
  • problèmes relationnels.

Comment se déroule une séance ?

Par un dialogue bienveillant, j’entends vous redonner confiance en vous et améliorer votre estime. Nous allons dégager ensemble les solutions pour apprendre à mieux gérer le stress et à acquérir de nouveau confiance en vos capacités et en l'avenir. Afin de cibler correctement vos différents besoins et d’identifier vos freins et vos troubles, une première séance d'1h30 sera nécessaire. Les séances suivantes sont généralement plus courtes (45 minutes).

Renseignements et prise de rendez-vous

Établie à Casteau (Mons), je vous reçois en mon cabinet pour les séances de thérapie brève et de sophrologie. Vous bénéficiez ainsi d'un environnement neutre propice à plus de sérénité, loin des sources de stress de vos environnements privé, scolaire ou professionnel. Je me déplace par ailleurs dans la région (Soignies, Ath, Braine-le-Comte, La Louvière…) pour dispenser des cours particuliers et un soutien scolaire. Veuillez me contacter par téléphone ou via le formulaire disponible sur le site pour prendre rendez-vous.

Rue Des Bruyeres 1 - B-7061 Casteau (Soignies) - - Tél : 065 70 24 70065 70 24 70 - N° TVA : BE 0647.898.038
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